آخرین مطالب

افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها پزشکی و سلامت

افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها

  بزرگنمایی:

عجیب نیست که وقتی فردی دچار بیماری قلبی، سرطان یا سایر بیماری‌های جسمی تهدید کننده می‌شود همزمان دچار افسردگی و اضطراب شود. اما عکس آن نیز می تواند اتفاق بیفتد: اضطراب یا افسردگی بیش از حد، می‌تواند باعث توسعه یک بیماری جسمی جدی شود و حتی توانایی تحمل یا بهبودی آن را نیز مختل کند.

در بدن انسان چندان نمی‌توان بیماری‌های روحی و جسمی را از یکدیگر جدا کرد. در حرفه‌ی پزشکی بین بیماری جسمی و روحی تمایز قائل می‌شوند اما واقعیت این است که بیماری‌های جسمی به اختلالات روحی می‌انجامند و برعکس اخلالات روحی نیز پیامدهای جسمی دارند. ذهن و بدن یک خیابان دو طرفه هستند. آنچه در ذهن یک فرد می‌گذرد می‌تواند آثار مخربی در سراسر بدن و همچنین برعکس داشته باشد. یک بیماری روانی درمان نشده می‌تواند خطر بیماری جسمی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد و اختلالات جسمی ممکن است منجر به رفتارهایی شوند که شرایط روحی را بدتر می‌کنند.

در مطالعاتی که وضعیت بیماران مبتلا به سرطان پستان را بررسی کردند، مشخص شد که زنانی که افسردگی‌شان رو به کاهش بود، بیشتر از آن‌هایی که افسردگیشان رو به وخامت بود زنده ماندند. بدن به استرس روانی واکنش نشان می‌دهد چنانکه گویی استرس جسمی است. با وجود چنین شواهدی، ناراحتی‌های مزمن روانی اغلب توسط پزشکان نادیده گرفته می‌شوند. به طور معمول، یک پزشک برای بیماری‌های جسمی مانند بیماری‌های قلبی یا دیابت تجویز می‌کند، اما تعجب می‌کند که چرا برخی از بیماران به جای بهتر شدن بدتر می شوند.

بسیاری از مردم تمایلی به درمان بیماری‌های روانی خود ندارند. برخی از افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی ممکن است از انگ خوردن بترسند حتی اگر تشخیص دهند که یک مشکل روانی جدی دارند. بسیاری سعی می‌کنند با اتخاذ رفتارهایی مانند نوشیدن بیش از حد یا سوء مصرف مواد، ناراحتی‌های احساسی خود را درمان کنند، که فقط به آسیب قبلی آنها اضافه می‌شود.

در این زمینه بخوانید:

برای کاهش میزان استرس در محیط کار، 8 گام بردارید!

با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟

گاهی اوقات، خانواده و دوستان به طور ناخواسته ناراحتی روانی فرد را انکار می‌کنند؛ با عباراتی مانند «چیزیت نیست» و در عمل و هیچ کاری برای ترغیب آن‌ها به درخواست کمک حرفه‌ای انجام نمی‌دهند. 

افسردگی و اضطراب بدن را بیمارتر می‌کند

اختلالات اضطرابی تقریباً 20 درصد از بزرگسالان آمریکایی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بدان معناست که میلیون‌ها نفر در معرض خطر قرار دارند. وقتی استرس دارید، مغز با ترشح کورتیزول، که نوعی سیستم هشدار دهنده داخلی است، واکنش نشان می‌دهد. با افزایش تنفس، افزایش ضربان قلب و هدایت جریان خون از اندام‌های شکمی به ماهیچه‌هایی که در مقابله یا فرار از خطر کمک می‌کنند بدن آمادگی فرار یا دفاع پیدا می‌کند. این اقدامات محافظتی ناشی از انتقال دهنده‌های عصبی آدرنالین و نوراپی‌نفرین است که سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک کرده و بدن را در حالت آماده باش بالا قرار می‌دهند. اما تحریک بیش از حد و مداوم ممکن است به بروز انواع بیماری‌های جسمی منجر شود؛ از جمله علائم گوارشی مانند سوء هاضمه، گرفتگی عضلات، اسهال یا یبوست و افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی.

افسردگی نیز می‌تواند تأثیرات مخرب‌تری بر سلامت جسمانی داشته باشد. در حالی که احساس افسردگی گاه به گاه طبیعی است اما بیش از 6 درصد از بزرگسالان چنان احساس افسردگی مداومی دارند که در نتیجه آن روابط شخصی خود را مختل می‌بینند. همچنین  افسردگی مداوم می‌تواند درک فرد از درد را تشدید کرده و شانس ابتلا به درد مزمن را افزایش دهد. افسردگی توانایی فرد را برای تجزیه و تحلیل و پاسخ منطقی به استرس کاهش می دهد. در نتیجه فرد افسرده در یک چرخه معیوب با ظرفیت محدود برای خروج از وضعیت روانی منفی قرار می گیرند.

مطالعه‌ای بر روی 1204 زن و مرد سالخورده کره‌ای که ابتدا از نظر افسردگی و اضطراب مورد ارزیابی قرار گرفتند، نشان داد که دو سال بعد، این اختلالات عاطفی خطر ابتلا به اختلالات جسمی و ناتوانی را در آن‌ها افزایش می‌دهد. اضطراب به تنهایی با بیماری قلبی و افسردگی به تنهایی با آسم و هر دو این اختلالات با مشکلات بینایی، سرفه مداوم، آسم، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و مشکلات گوارشی مرتبط بودند.

اگرچه اضطراب و افسردگی مداوم با داروها، درمان شناختی رفتاری و گفت‌وگو درمانی قابل درمان هستند، اما بدون درمان این شرایط بدتر می‌شود. درمان زمانی بهتر عمل می‌کند که پزشکان فشارهایی را که بر رفتار بیماران تأثیر می‌گذارند و منجر به آسیب بالینی می‌شوند را درک کنند./ منبع ایرنا


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

فرمانده انتظامی کرمان: کویر را به گورستان اشرار تبدیل خواهیم کرد

معاون عملیات ناجا از محل درگیری اشرار شرق کرمان دیدن کرد

استاندار: نقش کرمان در تامین امنیت کشور برجسته‌ است

فرمانده انتظامی کرمان: کویر را به گورستان اشرار تبدیل خواهیم کرد

تشییع 3 شهید مدافع وطن در کرمان

پرداخت تسهیلات بلاعوض برای استفاده از سیستم آبیاری نوین

جزئیات جدید از برخورد با کارمندان دولت که واکسن کرونا نزده اند

نمایشگاه کتاب در فهرج

اعزام تیم های تخصصی ارزیاب کرمان به هرمزگان

هشدار وزارت اطلاعات درباره ارائه اطلاعات شخصی به درگاه‌های مجازی

شمار مصدومان زلزله هرمزگان به 17 نفر افزایش یافت

دستور ویژه وزیر کشور به مسوولان مناطق زلزله زده استان هرمزگان

استاندارهرمزگان : سالن‌های سرپوشیده برای اسکان مردم آماده شده اند

رییس سازمان امداد و نجات خبر داد:

اقامه نماز آیات در هرمزگان

آماده باش دانشگاه علوم پزشکی در جنوب کرمان

معاون اول رئیس جمهور به مناطق زلزله زده سفر می‌کند

دستور رئیس جمهور برای رسیدگی فوری به زلزله زدگان

زمین لرزه شدیدی بندرعباس را لرزاند

احساس زلزله شدید هرمزگان در کرمان

بلندقامتان مس کرمان ناکام برابر خانه خوزستان

آیا ظروف آلومینیومی سرطان زاست؟

راننده تاکسی که 40 سال است تصادف نکرده/ از پیداکردن کیف میلیاردی تا برگرداندن پول جهیزیه

آیا "خودکشی" ویروس کرونا صحت دارد؟

تمام حقایق درباره سردردهای فصلی!

افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها

اطلاعیه‌ای برای متقاضیان سهمیه سوخت زمستانی در کرمان

سامانه بارشی تا روز سه‌شنبه در کرمان فعال است

مدیرکل ارتباطات کرمان: سرقت کابل مانع مهم توسعه شبکه است

گزارش تصویری از آبگرفتگی معابر شهر کرمان

«فهرج» نگینی مغفول مانده در کویر/از جاذبه‌های بی‌نظیر گردشگری تا ظرفیت بالای دامپروری

106 نفر از محکومان استان کرمان مورد عفو رهبری قرار گرفتند

با مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز، چه اتفاقاتی در بدن تان می‌افتد؟

استاندار کرمان: اصول بهداشتی کرونا در مدارس روزانه پایش شود

استاندار کرمان: مدیران جذب اسناد خزانه را جدی بگیرند

گازکشی درشرق کرمان، شروع سرما و مشترکانی از اینجا رانده، از آنجا مانده

برگشت 2 هزار و 400 میلیارد تومان درآمد مازاد کرمان پیگیری می‌شود

مدیرکل آموزش و پرورش استان تاکید کرد:

ناکامی آمریکا در سرقت نفتکش ایرانی به روایت رسانه‌های اسپانیایی زبان

برگزاری نمازجمعه این هفته تهران، با محوریت استکبارستیزی

قطعنامه اجتماع مردمی روز ملی مبارزه با استکبار جهانی

واکسیناسیون زیر 12 سال فعلا منتفی است

فرصت 15 روزه برای ثبت‌نام در طرح نهضت ملی مسکن

گزارش تصویری / مراسم 13ابان روز ملی مبارزه با استکبار جهانی

آغازطرح یادمان اعطای تسهیلات صندوق هنر از بَم

کرمان تا دوشنبه آینده بارانی

درمان ضعف معده با گیاه باریجه

بزرگداشت 13 آبان با رعایت دستورالعمل ها بهداشتی برگزار می شود

اجرای طرح واکسیناسیون سرخک در جنوب استان کرمان

با ترفند ساده، جلوی جاسوسی از گوشی هوشمند خود را بگیرید