آخرین مطالب

افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها پزشکی و سلامت

افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها

  بزرگنمایی:

عجیب نیست که وقتی فردی دچار بیماری قلبی، سرطان یا سایر بیماری‌های جسمی تهدید کننده می‌شود همزمان دچار افسردگی و اضطراب شود. اما عکس آن نیز می تواند اتفاق بیفتد: اضطراب یا افسردگی بیش از حد، می‌تواند باعث توسعه یک بیماری جسمی جدی شود و حتی توانایی تحمل یا بهبودی آن را نیز مختل کند.

در بدن انسان چندان نمی‌توان بیماری‌های روحی و جسمی را از یکدیگر جدا کرد. در حرفه‌ی پزشکی بین بیماری جسمی و روحی تمایز قائل می‌شوند اما واقعیت این است که بیماری‌های جسمی به اختلالات روحی می‌انجامند و برعکس اخلالات روحی نیز پیامدهای جسمی دارند. ذهن و بدن یک خیابان دو طرفه هستند. آنچه در ذهن یک فرد می‌گذرد می‌تواند آثار مخربی در سراسر بدن و همچنین برعکس داشته باشد. یک بیماری روانی درمان نشده می‌تواند خطر بیماری جسمی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد و اختلالات جسمی ممکن است منجر به رفتارهایی شوند که شرایط روحی را بدتر می‌کنند.

در مطالعاتی که وضعیت بیماران مبتلا به سرطان پستان را بررسی کردند، مشخص شد که زنانی که افسردگی‌شان رو به کاهش بود، بیشتر از آن‌هایی که افسردگیشان رو به وخامت بود زنده ماندند. بدن به استرس روانی واکنش نشان می‌دهد چنانکه گویی استرس جسمی است. با وجود چنین شواهدی، ناراحتی‌های مزمن روانی اغلب توسط پزشکان نادیده گرفته می‌شوند. به طور معمول، یک پزشک برای بیماری‌های جسمی مانند بیماری‌های قلبی یا دیابت تجویز می‌کند، اما تعجب می‌کند که چرا برخی از بیماران به جای بهتر شدن بدتر می شوند.

بسیاری از مردم تمایلی به درمان بیماری‌های روانی خود ندارند. برخی از افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی ممکن است از انگ خوردن بترسند حتی اگر تشخیص دهند که یک مشکل روانی جدی دارند. بسیاری سعی می‌کنند با اتخاذ رفتارهایی مانند نوشیدن بیش از حد یا سوء مصرف مواد، ناراحتی‌های احساسی خود را درمان کنند، که فقط به آسیب قبلی آنها اضافه می‌شود.

در این زمینه بخوانید:

برای کاهش میزان استرس در محیط کار، 8 گام بردارید!

با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟

گاهی اوقات، خانواده و دوستان به طور ناخواسته ناراحتی روانی فرد را انکار می‌کنند؛ با عباراتی مانند «چیزیت نیست» و در عمل و هیچ کاری برای ترغیب آن‌ها به درخواست کمک حرفه‌ای انجام نمی‌دهند. 

افسردگی و اضطراب بدن را بیمارتر می‌کند

اختلالات اضطرابی تقریباً 20 درصد از بزرگسالان آمریکایی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بدان معناست که میلیون‌ها نفر در معرض خطر قرار دارند. وقتی استرس دارید، مغز با ترشح کورتیزول، که نوعی سیستم هشدار دهنده داخلی است، واکنش نشان می‌دهد. با افزایش تنفس، افزایش ضربان قلب و هدایت جریان خون از اندام‌های شکمی به ماهیچه‌هایی که در مقابله یا فرار از خطر کمک می‌کنند بدن آمادگی فرار یا دفاع پیدا می‌کند. این اقدامات محافظتی ناشی از انتقال دهنده‌های عصبی آدرنالین و نوراپی‌نفرین است که سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک کرده و بدن را در حالت آماده باش بالا قرار می‌دهند. اما تحریک بیش از حد و مداوم ممکن است به بروز انواع بیماری‌های جسمی منجر شود؛ از جمله علائم گوارشی مانند سوء هاضمه، گرفتگی عضلات، اسهال یا یبوست و افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی.

افسردگی نیز می‌تواند تأثیرات مخرب‌تری بر سلامت جسمانی داشته باشد. در حالی که احساس افسردگی گاه به گاه طبیعی است اما بیش از 6 درصد از بزرگسالان چنان احساس افسردگی مداومی دارند که در نتیجه آن روابط شخصی خود را مختل می‌بینند. همچنین  افسردگی مداوم می‌تواند درک فرد از درد را تشدید کرده و شانس ابتلا به درد مزمن را افزایش دهد. افسردگی توانایی فرد را برای تجزیه و تحلیل و پاسخ منطقی به استرس کاهش می دهد. در نتیجه فرد افسرده در یک چرخه معیوب با ظرفیت محدود برای خروج از وضعیت روانی منفی قرار می گیرند.

مطالعه‌ای بر روی 1204 زن و مرد سالخورده کره‌ای که ابتدا از نظر افسردگی و اضطراب مورد ارزیابی قرار گرفتند، نشان داد که دو سال بعد، این اختلالات عاطفی خطر ابتلا به اختلالات جسمی و ناتوانی را در آن‌ها افزایش می‌دهد. اضطراب به تنهایی با بیماری قلبی و افسردگی به تنهایی با آسم و هر دو این اختلالات با مشکلات بینایی، سرفه مداوم، آسم، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و مشکلات گوارشی مرتبط بودند.

اگرچه اضطراب و افسردگی مداوم با داروها، درمان شناختی رفتاری و گفت‌وگو درمانی قابل درمان هستند، اما بدون درمان این شرایط بدتر می‌شود. درمان زمانی بهتر عمل می‌کند که پزشکان فشارهایی را که بر رفتار بیماران تأثیر می‌گذارند و منجر به آسیب بالینی می‌شوند را درک کنند./ منبع ایرنا


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

جاده ریگان - ایرانشهر مسدود شد

گرفتار شدن نیروهای راهداری و برق ریگان در سیلاب

استاندار کرمان: تا آخرین روز مسئولیت باانگیزه کار می‌کنم

استاندار کرمان با توجه به وضعیت سیل استان فعلاً به کار خود ادامه می‌دهد

سیر پر خاصیت عوارضی هم دارد

زندگی معلولان در شهر تسهیل شود

قطعی برق و روند کند فعالیت های امداد جاده ای اورژانس فهرج

جبران بخشی از خسارت‌های از سیل

جدیدترین راهکارهای مقابله با ویروس‌های موبایلی

اعزام تیم ملی فوتبال بانوان به هند

روند افزایشی مبتلایان به اُمیکرون در کیش

امدارسانی به چند معلم در ریگان

بازگشت موقت مذاکره‌کنندگان از وین به پایتخت‌ها

رانش زمین در روستای افسرآباد اردل خسارت جانی نداشت

خسارت سیل به مددجویان کمیته امداد کرمان 40 میلیاردتومان اعلام شد

بازی های بومی و محلی بیانگر فرهنگ هر شهر و منطقه است

وزیر صمت: پروژه های سرمایه گذاری برای شهرستان های کشور تعریف می شود وزیر صمت: پروژه های سرمایه گذاری برای شهرستان های کشور تعریف می شود

امام جمعه کرمان: شهادت سپهبد شهید سلیمانی پیوندی ناگسستنی بین جبهه مقاومت ایجاد کرد

معدن مس کرور عنبرآباد با حضور وزیر صمت آغاز بکار کرد

تمدید نام نویسی نهضت ملی مسکن تا پایان آذر

معرفی رییس جدید شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی

سویه اومیکرون احتمالا کد ژنتیکی مشترکی با کروناویروس سرماخوردگی دارد

مصونیت‌ ناشی از بیماری کرونا از ابتلا به اومیکرون پیشگیری نمی‌کند

سال بلاتکلیفی پروژه‌ای ملی در بم و تبدیل آن به نماد کاهگل

خبرها از 3 فوتی مشکوک با تزریق آمپول در سیرجان/2 فوتی در یک درمانگاه

برخی از مردم محلی از سقوط یک پهپاد در کوهرنگ خبر دادند

مردانی: واکسن بزنید تا «اومیکرون» نگیرید

پس از سرقت کارت بانکی چه کارهایی انجام دهیم؟

خوابتان تنظیم نباشد، قند خونتان بالا می رود

غرب تاوان بدقولی هایش در برجام را بپردازد

توزیع 1500 نهال کشت بافت خرمای مجول در جنوب کرمان

ثبت جهانی خرمای مضافتی بم

زهرا نعمتی خطاب به مسئولان: شهری بسازید که معلولان دچار انزوا نشوند

نماینده ولی‌فقیه در کرمان: مدیران و مردم کم‌آبی را جدی بگیرند

أخذ رضایت‌نامه از والدین برای حضور فرزندان در مدارس وجاهت قانونی ندارد

معاون وزیرجهاد کشاورزی: 40 درصد از نخیلات فرسوده است

فرمانده انتظامی کرمان: کویر را به گورستان اشرار تبدیل خواهیم کرد

معاون عملیات ناجا از محل درگیری اشرار شرق کرمان دیدن کرد

استاندار: نقش کرمان در تامین امنیت کشور برجسته‌ است

فرمانده انتظامی کرمان: کویر را به گورستان اشرار تبدیل خواهیم کرد

تشییع 3 شهید مدافع وطن در کرمان

پرداخت تسهیلات بلاعوض برای استفاده از سیستم آبیاری نوین

جزئیات جدید از برخورد با کارمندان دولت که واکسن کرونا نزده اند

نمایشگاه کتاب در فهرج

اعزام تیم های تخصصی ارزیاب کرمان به هرمزگان

هشدار وزارت اطلاعات درباره ارائه اطلاعات شخصی به درگاه‌های مجازی

شمار مصدومان زلزله هرمزگان به 17 نفر افزایش یافت

دستور ویژه وزیر کشور به مسوولان مناطق زلزله زده استان هرمزگان

استاندارهرمزگان : سالن‌های سرپوشیده برای اسکان مردم آماده شده اند

رییس سازمان امداد و نجات خبر داد: