آخرین مطالب

پزشکی و سلامت

چند بار در روز باید مسواک بزنیم؟

بسیاری از مردم در مسواک زدن فقط به پاک کردن خرده‌های غذایی فکر می‌کنند، غافل از اینکه خرده‌های باقیمانده غذا با حرکات لب و زبان و گونه و جریان بزاق تا حد زیادی شسته می‌شوند. بهداشت دهانی ما یکی از مهمترین عوامل در بهداشت کلی و سلامت کلی بدنمان محسوب می‌شود.

سردرد‌های خطرناک را بشناسید

یک فلوشیپ سردرد گفت: سردرد‌هایی که همراه با علائم سیستماتیک مانند تب و یا کاهش وزن و علائم نورولوژیک باشد باید جدی گرفته شوند و نیاز به بررسی دارند.

نوشیدنی داغی که فشار خون را کاهش می‌دهد

نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.

علائم مهم و هشدار دهنده حمله قلبی

علائم بسیار جدی و هشدار دهنده‌ای وجود دارد که بیانگر مشکلات قلبی است و هرگز نباید نادیده گرفته شوند، البته راه‌هایی هم برای پیشگیری از حملات قلبی وجود دارد.

آنفلوانزا و راه‌های پیشگیری از ابتلا به آن

کارشناس بیماری‌های واگیردار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین، توصیه کرد که شهروندان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوانزا، رعایت موارد بهداشتی را جدی بگیرند.

فشار خون بالا مساوی با سکته قلبی و مغزی

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: کسانی که فشار خون دارند و تشخیص داده نشده یا فشار خون خود را به هر علت کنترل نمی‌کنند، شدیداً مستعد سکته قلبی و مغزی هستند.

نحوه تشخیص حساسیت فصلی از سرماخوردگی

یک متخصص تغذیه گفت: کودکانی که ترسو هستند بیشتر از کودکان شجاع در معرض ابتلا به سرما خوردگی و عفونت‌های ویروسی قرار می‌گیرند.

جوان رفسنجانی نجات‌بخش ۴ بیمار شد

مسئول هماهنگ کننده اهدای عضو دانشگاه علوم‌پزشکی رفسنجان از اهدای اعضای بدن جوان رفسنجانی و انجام چهارمین عمل برداشت قلب در رفسنجان در سال جاری خبر داد.

چگونه پیاده روی کنیم تا لاغر شویم؟

فعالیت بدنی نیازی به کار‌های پیچیده ندارد. فعالیتی به سادگی یک پیاده روی سریع روزانه می‌تواند به شما کمک کند زندگی سالم‌تری داشته باشید. با ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه، اندازه دور کمر خود را کاهش دهید و سلامتی خود را بهبود بخشید.

پنج علامت خطر بعد غذا خوردن

اگر بعد شما هم بعد از غذا خوردن اتفاقاتی ناخوشایند در بدنتان می‌افتد باید هرچه سریعتر علائم خود را شناسایی و برای درمان آن‌ها اقدام کنید.

کمبود بیمارستان در شرق استان کرمان

پنج شهرستان شرقی استان کرمان با جمعیت ۵۰۰ هزار نفری خدمات درمانی خود را از بیمارستان پاستور بم می‌گیرند که این بیمارستان جوابگو نیست و می‌طلبد نسبت به افزایش سرانه تخت بیمارستانی و وجود مراکز درمانی بیشتری در این منطقه اقدام شود.

۵ روش موثر برای تسکین درد‌های استخوانی عضلانی

درد‌های اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، عضلات و تاندون‌ها تأثیر می‌گذارند. این درد‌ها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی‌مدت باشند.

ساعت کار جدید دفاتر خدمات سلامت اعلام شد

در راستای اصلاح الگوی مصرف و مدیریت بهینه انرژی، زمان فعالیت و خدمت رسانی دفاتر خدمات سلامت سراسر کشور تا ۱۵ شهریور ۱۴۰۲ اعلام شد.

چرا باید حواستان به فشارخونتان باشد؟

فشارخون بالا یا پرفشاری خون یک عامل خطر مهم برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. خیلی از افراد نمی‌دانند محدوده طبیعی یا سالم برای فشارخون چیست یا فکر می‌کنند فشار خونشان مشکلی ندارد و دقیقاً به همین علت است که بررسی و کنترل فشارخون اهمیت دارد.

بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان !

ورزش در رمضان برای لاغری ضرری به شما نمی‌رساند فقط کافی است بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه رمضان را بدانید.بایدها و نبایدهای ورزش در رمضان چیست

چیپس و پفک با بدنتان چه می‌کند؟

هر رژیم غذایی متعادلی می‌تواند شامل تنقلات در حد اعتدال هم بشود؛ اما زیاده‌روی‌کردن در مصرف هله‌هوله‌های ناسالم واقعاً به شما آسیب می‌زند.

علائم و عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین D

ویتامین D از ویتامین‌های بسیار مهم برای بدن است و نقش کلیدی در عملکرد سلول‌های بدن دارد؛ نکته حائز اهمیت در این موضوع اندازه مصرف این ویتامین است.

آخرین مطالب

التهاب مغز عامل بروز خشم و اضطراب در افراد مبتلا به آلزایمر

رییسی: دولت قبل از همه فساد در واردات چای را پیگیری کرد

بم میزبان 2 شهید گمنام می‌شود

استاندار کرمان: تامین آب آشامیدنی اولویت نخست استان است

برنامه تشییع و تدفین پیکر هشت شهید گمنام در کرمان تشریح شد

هر 10 دقیقه یک کودک در غزه کشته می‌شود

کارلوس کی‌ روش اخراج شد

چند بار در روز باید مسواک بزنیم؟

روستای داماش گیلان؛ زیستگاه گل سوسن چلچراغ

انتقال نافرجام 25 کیلو شیشه در بم

سیب زمینی پخته را در یخچال نگهداری نکنید | مضرات سیب زمینی سرد برای سلامت

مرحله اول سود سهام عدالت تا قبل از پایان آذر ماه واریز می‌شود

7 هشدار برای کسانی که مدام احساس خستگی می‌کنند

واکسینه شدن 85هزار دام در اردوی جهادی دامپزشکی

برنامه خطرناکی که از صفحات جعلی برای سرقت رمز‌های عبور و داده‌های بانکی استفاده می‌کند

لایحه تشکیل استان کرمان جنوبی به زودی تقدیم مجلس می‌شود

دانشگاه فرهنگیان در شهرستان فهرج راه اندازی شود

شهردار لواسان دستگیر شد

کشف سرور حاوی نام جاسوس‌های اسرائیل در ایران

آغاز طرح آزمایشی جلوگیری از خشکیدگی خوشه‌های خرما

کشف توپ و آرپی‌جی از قاچاقچیان مسلح، توسط سربازان گمنام امام زمان (عج)

ریزگرد‌های صحرای امارات در راه کرمان

بهره مندی از مزایای فیبر نوری تا یک سال آینده

بیتا فرهی درگذشت

بسیج خود را وقف مردم کرده است

اختصاص بخشی از عواید حاصل از فروش خودروهای حامل مواد مخدر به استان‌ها

زیر ارتباطات و فناوری اطلاعات:

بیش از 40 میلیون ایرانی از پیام‌رسان‌های داخلی استفاده می‌کنند

رژیم صهیونیستی مجبور به پذیرفتن شروط مقاومت شد

وزش باد و بارش باران پدیده غالب جوی در کرمان