برچسب:   "چگونه"

یخچال فریزر مهمترین وسیله برقی در هر خانه است که 24 ساعت شبانه روز کار می کند و سهم مهمی در مصرف برق خانوارها دارد؛ در سال‌های اخیر استفاده از دستگاه یخچال فریزر به طور فزاینده‌ای رواج پیدا کرده است؛ برای مدیریت مصرف انرژی لازم است توجه ویژه ای به یخچال خانه داشته باشیم.

قند و شکر به غیر از کالری صرف هیچ چیز دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمی‌کند و ما فقط به طعم شیرین آنها عادت کرده ایم.

یخچال فریزر مهمترین وسیله برقی در هر خانه است که 24 ساعت شبانه روز کار می کند و سهم مهمی در مصرف برق خانوارها دارد؛ در سال‌های اخیر استفاده از دستگاه یخچال فریزر به طور فزاینده‌ای رواج پیدا کرده است؛ برای مدیریت مصرف انرژی لازم است توجه ویژه ای به یخچال خانه داشته باشیم.

آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که چگونه هکرها موفق به هک کردن یک حساب ایمیل می‌شوند؟ اشتباهات ساده، مانند استفاده از یک رمز عبور ضعیف، درگیر شدن با ایمیل فیشینگ یا استفاده از حساب کاربری خود در یک رایانه عمومی، این امکان را فراهم می‌کند.

برخی افراد به طور متوسط ساعات‌های زیادی از روز را در گوشی تلفن‌های همراه خود سپری می‌کنند. بسیاری از ما احتمالاً دوست داریم بخشی از آن زمان را کمتر کنیم.

سدیم یک ماده معدنی است که بدن برای عملکرد خوب به آن نیاز دارد. وقتی سدیم را با ماده معدنی کلرید ترکیب می کنید، این دو ماده نمک خوراکی را می‌سازند.

«مردم باید به فکر شناخت اصلح باشند؛ چون امر کوچکی نیست. مسئله انتخابات، مسئله سپردن سرنوشت بخش عمده امکانات کشور به یک نفر و یک مجموعه است.»

میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی‌ به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی‌ هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.

برای آنکه مصرف باتری موبایل خود را کاهش دهید، راه‌های بسیار موثر و ساده‌ای پیش روی شما قرار دارد.

551 کاربر و فعال مجازی در ایران، بیش از نیم‌میلیون دنبال‌کننده دارند که از این تعداد 123 اینفلوئنسر درآمد 2.3 هزار میلیاردتومانی در سال 1400 داشتند و تنها 17 میلیارد تومان یعنی میانگین 130 میلیون تومان برای هر یک از آنها مالیات تشخیص‌داده شده در حالی که تعرفه تبلیغاتی آنان برای هر استوری 5 تا 150 میلیون تومان است.

معاون استاندار سیستان و بلوچستان گفت: در حمله پهپادی به یکی از روستاهای سراوان، 10 نفر غیر ایرانی کشته شدند.

اگر به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید تا به آنفلوآنزا مبتلا نشوید، ایده بسیار خوبی است چون پزشکان همواره توصیه می‌کنند وقتی سیستم ایمنی درست کار کند و سالم باشد، می‌تواند به بدن در جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند.

سرهنگ سنجری با اشاره به دستاوردهای دفاع مقدس گفت: هنوز ژنرال‌های آمریکایی، مات و مبهوت اند که چگونه می توان 8 سال با دست خالی جنگید و پیروز شد؟

سرهنگ سنجری با اشاره به دستاوردهای دفاع مقدس گفت: هنوز ژنرال‌های آمریکایی، مات و مبهوت اند که چگونه می توان 8 سال با دست خالی جنگید و پیروز شد؟

فعالیت بدنی نیازی به کار‌های پیچیده ندارد. فعالیتی به سادگی یک پیاده روی سریع روزانه می‌تواند به شما کمک کند زندگی سالم‌تری داشته باشید. با 30 دقیقه پیاده روی روزانه، اندازه دور کمر خود را کاهش دهید و سلامتی خود را بهبود بخشید.

همزمان با گسترش موارد کاربرد هوش مصنوعی، نگرانی‌ها در مورد لو رفتن رمز‌های عبور به ویژه در حساب‌های مالی نیز افزایش یافته است.

با چند راهکار ساده می‌توانید فعالیت مشکوک شخصی دیگر در لپتاپ یا گوشی خود را بررسی کرده و متوجه آن شوید.

سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس درباره مصوبه کمیسیون تلفیق بودجه 1402 برای اختصاص سهمیه بنزین به خانوار‌های بدون خودرو توضیح داد.

خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد.

فلوشیپ آنژیوپلاستی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص سکته قلبی توضیحاتی ارائه داد.

خیلی از افرادی که عمل زیبایی بینی انجام می دهند، دوست ندارند کسی متوجه شود. این موضوع را یک متخصص گوش و حلق و بینی توضیح می دهد که از کجا بدانیم بهترین جراحی بینی را داشته ایم.

مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمان درباره نحوه بازگشایی مدارس استان کرمان در سال تحصیلی پیش رو توضیح داد.

مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمان درباره نحوه بازگشایی مدارس استان کرمان در سال تحصیلی پیش رو توضیح داد.

آسیب به مغز براثر قند خون چه علتی دارد؟

بسیاری افراد مجبورند ساعت های زیادی در بیرون خانه بگذرانند اما این نکته مهم است که پس از بازگشت به خانه چگونه لباس های خود را از ویروس بزدایند.

با آغاز فصل پاییز، محققان نگران تداخل شیوع ویروس کرونا و آنفلوانزا در جامعه هستند.

شهرداری تهران به همراه وزارت بهداشت تمهیدات خاصی برای دفن جانباختگان ناشی از ابتلا به کرونا ترتیب داده اند.

طبق قوانین نظام وظیفه، هنگامی که 2 برادر همزمان مشمول خدمت سربازی شوند، یکی از آن‌ها می‌تواند از معافیت موقت استفاده کند.

برای به دست آوردن بهترین نتیجه از آزمایش خون و کاهش میزان کبودی و ترس از خونگیری که دربرخی افراد شایع است کارشناسان توصیه می کنند افراد با آمادگی به آزمایشگاه مراجعه کنند.

یک روانشناس گفت: استرس یک جز جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما است و داشتن مقداری استرس برای ادامه زندگی، طبیعی و ضروری است.

سازمان انرژی اتمی در بیانیه ای از 4 برابر شدن تولید اورانیوم غنی‌شده 3.67 در نطنز خبر داد.

یک روانشناس گفت: در هنگام بروز خشم، می‌توانید با کمک یک نشانه ذهن خود را برای رسیدن به آرامش شرطی کنید.

یک روانشناس گفت: افراد باید در زندگی خود یک هدف بلند مدت و کوتاه مدت مشخص کنند تا انگیزه‌ای برای رشد داشته باشند.

ادامه تحصیل مشمولان سربازی که از دانشگاه انصراف داده‌اند شرایطی دارد که در این گزارش از آن‌ها مطلع شوید.

ادامه تحصیل مشمولان سربازی که از دانشگاه انصراف داده‌اند شرایطی دارد که در این گزارش از آن‌ها مطلع شوید.

یک روانشناس گفت: هر کدام از ما ممکن است در مقطعی از زندگی عزیزی را از دست دهیم و به دنبال آن سوگی را تجربه کنیم که این اتفاق امری طبیعی است.

یکی از گیاهان و سبزیجاتی که می‌توانید آن را در محیط خانه و در فضای کوچک پرورش دهید، کاهو است.